Fitness Coach Salih Mohammed - أهم مصادر فيتامين C #قوي_مناعتك كلنه سامعين بالبيت اكل برتقال بي نسبة فيتامين سي عالية لكن الحقيقة الفلفل الحلو (البارد) او الاحمر أفضل من ناحية السعرات الحرارية
معلومات طبية مفيدة - أفضل 10 مصادر طبيعية من فيتامين سي والجرعات الموصى بها !! 1. البابايا ملاحظة على الحامل تجنب فاكهة البابايا ومن لديه حساسية لمادة اللاتكس عليه تجنبها أيضا 2.
![قناة الغدير on Twitter: "مصادر فيتامين "سي" الطبيعية التي تساعد في #الوقايه_من_كورونا https://t.co/sr9I8TLKlN" / Twitter قناة الغدير on Twitter: "مصادر فيتامين "سي" الطبيعية التي تساعد في #الوقايه_من_كورونا https://t.co/sr9I8TLKlN" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/ET-R4moXYAASJoe.jpg)